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Fiche

Comment développer la créativité de son adolescent ? Les conseils d’un spécialiste

Face à un monde qui change à toute vitesse, la créativité est devenue une compétence essentielle. Le professeur Mathieu…

Fiche

Accompagner son enfant dans la découverte des différences (1–3 ans)

Entre 1 et 3 ans, les enfants observent beaucoup leur environnement. Ils peuvent remarquer que certaines personnes ont…

Fiche

Gérer la flemme : Comprendre le manque de motivation à l’adolescence

Votre adolescent semble avoir perdu son élan ? Il traîne sur le canapé, procrastine sur ses devoirs et semble indiffére…

Fiche

Mon adolescent s’isole dans sa chambre : quand faut t-il s’inquiéter ? 

À l'adolescence, il est fréquent que la porte de la chambre se ferme plus souvent. Beaucoup de jeunes ont besoin de mom…

Fiche

Gestion de l’argent de poche à l’adolescence

L’adolescence est une période clé de transition vers l’autonomie. C’est aussi le moment où les jeunes commencent à se c…

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Faire de la relaxation à la maison

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La relaxation à quoi ça sert ?

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Comment préparer mon enfant de 3-6 ans à l’apprentissage de l’écriture

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Comment stimuler la motricité fine de mon enfant 3-6 ans

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Comment accompagner mon enfant qui apprend à faire du vélo

Fiche

Refus scolaire anxieux

Ce matin mon enfant refuse d’aller en classe ? Que faire ? Vous avez déjà pris connaissance de la première fiche consac…

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Comment gérer son anxiété en tant qu’enseignant ?

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Enseignant, quoi faire face pour aider mes élève face à l’éco-anxiété ?

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Enseignant, comment repérer de l’anxiété ou de la détresse chez vos élèves ?

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Comment aider mon enfant face à l’éco-anxiété ?

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Comment repérer l’éco-anxiété ?

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L’éco-anxiété, c’est quoi ?

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Comment aider mon enfant en cas d’anxiété de séparation ?

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Le scan corporel, c’est quoi ?

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4 activités pour apprendre la relaxation en famille

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Comment éviter de transmettre votre anxiété à vos enfants ?

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Comment aider mon enfant en cas de crise d’angoisse ?

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Comment repérer l’anxiété de mon enfant ?

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Le stress ou l’anxiété, c’est quoi ?

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Comment stimuler la motricité fine de mon enfant (3-6 ans)

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Je donne des choix et des félicitations (partie 2)

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Je donne des choix et des félicitations (partie 1)

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Utiliser son souffle pour s’apaiser

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Je fais un focus sur les émotions

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J’échange autour d’un écran

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J’échange autour d’un livre

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On s’entraîne à faire face à la frustration

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Je parle de la frustration à mon enfant

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Je m’entraîne à féliciter mon enfant

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J’évite les critiques négatives

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Je gère les provocations

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J’instaure un climat positif

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Favoriser l’écoute de mon enfant

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Je donne des petits choix

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J’instaure une communication efficace

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Je découvre les compétences psychosociales

Fiche

Gestion des sorties de votre adolescent

Les sorties font partie intégrante du développement de l’adolescent. Elles favorisent l’autonomie, l’apprentissage des…

Fiche

Je suis au collège/lycée et je panique pendant mes contrôles ! 

Tu travailles sérieusement. Tu apprends tes leçons. Tu fais tes exercices. Et pourtant, le jour de l’évaluation, tout c…

Fiche

Faire coopérer son enfant sans chantage (1–3 ans) 

Votre enfant s’oppose à vous, refuse parfois d’écouter vos demandes. Quand on a 1 à 3 ans, c’est normal. Comment faire…

Fiche

Apprendre en s’amusant pendant les vacances

Les grandes vacances sont avant tout un moment de repos, de découverte et de partage en famille ou entre amis. Pour aut…

Fiche

Et si nous posions nos portables ?

Et si nous parents, posions aussi nos portables? Les écrans ne sont pas qu'une histoire d'enfant. Si les effets des écr…

Fiche

Mon enfant bégaie : mieux comprendre de quoi il s’agit 

Qu’est-ce que le bégaiement ? Le bégaiement fait partie des troubles du neurodéveloppement, mais selon les cas, il peut…

Fiche

Mon enfant bégaie : comment l’aider 

Vous trouverez dans cette fiche des conseils et recommandations que vous pouvez mettre en place à la maison pour aider…

Fiche

Aider son enfant à connaître son corps et poser ses limites (3–6 ans)

Prévenir les violences sexuelles Entre 3 et 6 ans, les enfants découvrent leur corps, les autres et les règles de vie e…

Fiche

Mon enfant a parlé d’une situation qui m’inquiète : à qui m’adresser (violences sexuelles) ?

Prévenir les violences sexuelles Lorsqu'un enfant évoque une situation inquiétante, lorsqu'un comportement vous préoccu…

Fiche

Violences sexuelles : comment réagir quand votre enfant vous parle d’une situation inquiétante ?

Prévenir les violences sexuelles Il arrive qu'un enfant dise ou fasse quelque chose qui inquiète les adultes : une phra…

Fiche

Fiche à destination des adolescents avec TSA : Qu’est-ce que le harcèlement scolaire ?  

Cette fiche est là pour t’aider à mieux comprendre ce qu’est le harcèlement scolaire. Quand on est autiste, il peut êtr…

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Je gère mes impulsions

Fiche

Apprendre à négocier avec son adolescent pour gagner en autorité sur lui

Comment reprendre une autorité sur son adolescent? Il y a tellement de consultations avec des adolescents où les parent…

Fiche

Harcèlement scolaire et TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) – Comment réagir en tant que parents ? 

Être parent d'un.e adolescent·e avec TSA et victime de harcèlement scolaire peut être particulièrement difficile. Si vo…

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J’utilise des petits choix, des félicitations… et de la réflexion !

Fiche

Comment renforcer l’estime de soi de mon enfant ? 

Cette fiche a pour objectif de vous aider à mieux comprendre ce qu’est l’estime de soi, comment elle se construit, et s…

Fiche

Vous-même ou votre enfant êtes obsédé(e) par le fait de manger sain et si c’était de l’orthorexie ?

Manger équilibré et suivre les recommandations nutritionnelles générales, c’est important. Mais quand manger sainement…

Fiche

Comprendre les besoins nutritionnels de mon enfant de 6 à 15 ans

Au fil de la croissance, le corps se transforme rapidement : les os s’allongent, les muscles se développent et le cerve…

Fiche

Les étapes du bain 

Ce support a été pensé pour s’intégrer dans une routine plus large du matin ou du soir. Décomposer certaines tâches en…

Fiche

Les étapes de l’habillage

Ce support a été pensé pour s’intégrer dans une routine plus large du matin ou du soir. Décomposer certaines tâches en…

Fiche

Les étapes du lavage des dents  

Ce support a été pensé pour s’intégrer dans une routine plus large du matin ou du soir.. Décomposer certaines tâches en…

Fiche

La routine du soir: soutenir l’autonomie et diminuer les négociations avant d’aller au lit

Cette routine du soir a pour objectif d’aider votre enfant à mieux se repérer dans les différentes étapes du coucher, à…

Fiche

La routine du matin : soutenir l’autonomie et diminuer les négociations avant d’aller à l’école 

Cette routine a pour objectif d’aider votre enfant à mieux se repérer dans les différentes étapes du matin, à gagner pr…

Fiche

Mon enfant prend un traitement pour son TDAH : comment accompagner « la fringale » de fin de journée?

Comprendre le mécanisme Les psychostimulants sont les traitements du TDAH les plus prescrits, notamment le Méthylphénid…

Fiche

Comment accompagner les épisodes d’hyperphagie (ou « binge eating ») indépendants du traitement chez mon enfant présentant un TDAH ?

Les enfants présentant un TDAH peuvent être plus sujets à des épisodes d’alimentation excessive avec perte de contrôle,…

Fiche

Comment gérer la perte d’appétit de mon enfant en lien avec son traitement du TDAH ?

Comprendre le mécanisme Les psychostimulants sont les traitements du TDAH les plus prescrits, notamment le Méthylphénid…

Fiche

Comment prévenir le risque de harcèlement chez les enfants avec TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) ?

Apprendre à faire la différence entre la plaisanterie et la taquinerie qui sont bienveillantes et la moquerie qui est m…

Fiche

Harcèlement scolaire et TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) – Comment le détecter ?

Même si le harcèlement peut concerner tous les enfants et adolescents (consultez notre fiche ici), les jeunes ayant un…

Fiche

Que faire si mon enfant se fait vomir ou se prive après avoir mangé avec excès ?

Voir son enfant se faire vomir ou se priver après avoir mangé avec excès peut être très déstabilisant et inquiétant. Ce…

Fiche

Comment accompagner mon enfant si un proche lui confie des idées suicidaires ?

Votre enfant vous rapporte qu’un ami, un camarade de classe ou que son frère/sa sœur lui a confié avoir des idées suici…

Fiche

Syndrome de Smith-Magenis (SMS) : Comment gérer les troubles du sommeil ?

Le syndrome de Smith-Magenis (SMS) est une maladie génétique rare se manifestant par un trouble du développement intell…

Fiche

Syndrome de Smith-Magenis (SMS) : Comment gérer les troubles du comportement ?

Le syndrome de Smith-Magenis (SMS) est une maladie génétique rare se manifestant par un trouble du développement intell…

Fiche

Syndrome de Smith-Magenis (SMS) : Comment favoriser la scolarité ?

Le syndrome de Smith-Magenis (SMS) est une maladie génétique rare associée à un trouble du développement intellectuel (…

Fiche

Mon enfant souffre d’une maladie chronique, comment lui en parler ? 

Apprendre que son enfant est atteint d’une maladie chronique est toujours un bouleversement pour une famille. Parfois,…

Fiche

L’accommodation parentale face aux difficultés de santé mentale de leur enfant

Quand des problèmes de santé mentale affectent un enfant, c’est un grand chamboulement pour toute la famille, en partic…

Fiche

Mon enfant fugue régulièrement, que faire ?

Si votre enfant fugue fréquemment, cela peut générer inquiétude et sentiment d’impuissance. Pourtant, il existe des str…

Fiche

Mon enfant est violent avec moi, que faire ?

Il arrive que des enfants, même jeunes, manifestent leur colère ou leur détresse par des gestes violents envers leurs p…

Fiche

Face à une énurésie nocturne primaire, que mettre en place ? 

8 recommandations à suivre pendant au moins 12 semaines L’énurésie nocturne primaire est fréquente, involontaire et tra…

Fiche

Mon enfant fait pipi au lit : il a une énurésie nocturne. Rassurez-vous ce n’est pas le signe d’un problème psychologique.

Votre enfant a plus de 5 ans et fait encore pipi au lit ? C’est fréquent, cela s’appelle l’énurésie nocturne. C’est une…

Fiche

Mon enfant autiste marche sur la pointe des pieds. Que faire ?

La marche sur la pointe des pieds est fréquente chez certains enfants autistes et pose des difficultés à celui-ci dans…

Fiche

Je reprends bientôt le travail après la naissance de mon bébé… et j’ai peur de ne pas y arriver

Reprendre le travail après la naissance d’un bébé est une étape difficile affectivement mais aussi en termes d’organisa…

Fiche

Dyscalculie : des activités pour aider son enfant

Dans la fiche précédente, vous avez peut-être identifié chez votre enfant certains signes évocateurs d’une dyscalculie…

Fiche

Dyscalculie : quand la suspecter chez son enfant ?

Qu'est‑ce que la dyscalculie ? La dyscalculie développementale (ou trouble spécifique des apprentissages mathématiques)…

Fiche

Le métier d’assistant(e) social(e) en pédopsychiatrie

L’assistant(e) social(e) est un(e) professionnel(le) spécialisé(e) dans l’accompagnement des familles d’enfants pris en…

Fiche

Le mutisme sélectif: Quelle évaluation et quels accompagnements sont possibles pour mon enfant ?

Dans la fiche précédente, vous avez peut-être reconnu certains signes du mutisme sélectif chez votre enfant… La prochai…

Fiche

La schizophrénie débutant dans l’enfance : Quelle prise en charge et quel traitement au quotidien ?

Dans la fiche précédente (ici), nous avons vu quels étaient les objectifs de la prise en charge de la schizophrénie à d…

Fiche

Communication Alternative et Améliorée (CAA) : Comment s’y prendre concrètement ?

Vous êtes parent, professionnel ou proche d’un enfant et souhaitez vous lancer dans la Communication Alternative et Amé…

Fiche

Le métier de Psychologue pour enfants et adolescents

Le psychologue pour enfants et adolescents est un professionnel de santé spécialisé dans l’évaluation et l’accompagneme…

Fiche

Mon enfant parle à la maison… mais pas à l’extérieur : est-ce du mutisme sélectif ?

À la maison, votre enfant est bavard, il raconte ses histoires, pose des questions et ne s’arrête jamais de parler. Mai…

Fiche

La schizophrénie débutant dans l’enfance : Quels sont les objectifs du traitement ? 

Dans la fiche précédente (ici), nous avons vu quels signes peuvent faire penser à une schizophrénie à début précoce. Ma…

Fiche

Communication Alternative et Augmentée (CAA) : les différents outils

Dans la fiche précédente, nous avons vu pourquoi la Communication Alternative et Améliorée (CAA) peut être précieuse po…

Fiche

Besoin de succion (tétine ou pouce) : comment accompagner votre enfant ?

Dès les premiers mois de vie, la succion, qu’elle se fasse avec le pouce ou la tétine, joue un rôle essentiel dans le d…

Fiche

Le métier de Psychomotricien

Le psychomotricien s’intéresse à la manière dont une personne apprend à bouger, à se repérer dans l’espace et à utilise…

Fiche

Autisme : Aider son enfant à comprendre l’humour : s’agit-il d’une plaisanterie, d’une taquinerie bienveillante ou d’une moquerie à caractère négatif ?

Les enfants et adolescents avec un trouble autistique peuvent avoir des difficultés à comprendre l’humour, ce qui les r…