Une séance de relaxation est un moment privilégié avec son enfant et facile à mettre en place à la maison.
Retrouvez nos conseils ci-dessous (également sous la vidéo) !
# Pour faire suite à la vidéo de présentation de la relaxation, voici quelques conseils pratiques pour vous guider dans vos premières de relaxation séances à la maison avec votre enfant.
# Retrouvez des conseils sur la durée de la séance, l’installation, l’espace, ou encore la position pour une séance de relaxation réussie. N’hésitez pas également à vous approprier ces séances en utilisant différents mouvements. Enfin, vous pouvez compléter vos connaissances en faisant des recherches sur les méthodes de relaxation existantes.